Performance, Health und Supplements – Experten Talk mit Lukas Heck #68
In der heutigen TOTAL PACKAGE Podcast-Episode spreche ich mit Lukas Heck.
Lukas ist Health- and Performance Coach und betreut auch mich seit mehreren Jahren.
Wir sprechen unter anderem über:
➡️ Lukas Werdegang
➡️ Meine Gesundheit
➡️ Meine Tricks um jünger zu werden
➡️ Die Sinnhaftigkeit von Supplements
➡️ Was optimale Gesundheitswerte auszeichnet
➡️ Die Hebel um dein biologisches Alter zu reduzieren
➡️ Mein Supplement Stack
➡️ Die Kohlenhydrat Lüge
➡️ Die nächsten Schritte meiner Performance Optimierung
Mehr zu Lukas findest du hier:
