Selbsthass, Cheat Days, Schlechte Bücher & Klartext über moderne Männlichkeit #43

In den letzten Wochen haben mich einige Fragen erreicht – ob zu Business, Beziehungen, Cheat Days oder meinem heutigen Blick auf die Fitness Szene.

In dieser Episode des TOTAL PACKAGE-Podcasts nehme ich mir die Zeit, auf diese einzugehen.

Unter anderem geht es um:
➡️ Mann und Frau Dynamik
➡️ Wie ich aktuell auf die Fitness Szene schaue 
➡️ Wie ich heute von 0 starten würde
➡️ Selbsthass und wie ich damit umgehe
➡️ Wie ich Cheat Days gestalte 
➡️ Welche Bücher ich nicht gut finde 

Hast auch du eine brennende Frage? Schreib mir gerne und ich gehe in einer der kommenden Episoden darauf ein!